Alimentació

Recepta: galetes veganes, integrals, sense sucre i aptes per BLW

Et proposem aquesta senzilla recepta de galetes que es fa amb 10 minuts

Ara a portada

Societat Més de mig miler de centres participa en el pla per impulsar el català a l'escola
Actualitat El nou curs escolar arrencarà el 8 de setembre Redacció
Societat Més de la meitat de municipis de més de 3.000 habitants no ofereix cap ajut per a extraescolars David Cobo
Societat Gairebé 167.000 alumnes de 6è de primària i 4t d'ESO fan les competències bàsiques Redacció
Tecnologia Instagram prohibeix als menors de 16 anys fer directes sense permís parental Redacció

Redacció

Publicat el 09 de maig de 2022 a les 09:04

Actualitzat el 25 de maig de 2022 a les 12:17

[inicicentrareport]Et proposem aquesta recepta apta per BLW de galetes sense sucre, fetes amb farina integral i veganes. Delicioses per berenar, a mig matí o per esmorzar un cap de setmana.

[GotaVerdaPle]Què et cal? 60 ml de beguda vegetal, 80 gr de farina integral, mitja cullerada de llevat, mitja cullerada de bicarbonat i mitja d'oli de coco. Hi pots posar condiments com fruits secs, trossets de xocolata, o bé canyella.

[GotaVerdaPle]Preparació: barreja tots els ingredients (cal fer una massa i pastar-la amb les mans). Quan tingueu preparada la massa amb una textura sòlida cal que feu boletes i les aixafeu per formar les galetes. És el moment de posar els condiments si ho així ho voleu. Només cal posar-les entre 5-7 minuts al forn a 180 graus.

Us deixem el reel de preparació i esperem que us agradi!