[inicicentrareport]Teniu previst dormir fora de casa aquestes vacances? A les vostres criatures els costa descansar si no ho fan a la seva habitació? Us acostem els consells d'una especialista en son, Laura Pazos d'SleepyKids, perquè els vostres fills dormin bé quan aneu de vacances. 
[intext1]
Cinc bàsics perquè puguin dormir bé fora de casa:

[GotaVerdaPle] Bressol de viatge homologat. Si tens un llitet de viatge i vas a un lloc on el pots dur sense problemes, emporta-te'l. 

[GotaVerdaPle] Objecte d'aferrament. Si el teu fill o filla un objecte d'aferrament preferit posa'l també a la maleta perquè se senti més segur/a en aquest entorn nou. Els seus llençols i el seu sac, si l'utilitza, també li poden ser d'ajuda per estar més a gust. 
[intext2]
[GotaVerdaPle] Màquina de soroll orgànic. Si el teu fill o filla està acostumat al soroll orgànic i el relaxa, pots considerar endur-te la màquina amb  tu. No saps si en el lloc de vacances hi haurà altres sorolls que puguin interferir en el seu son així que el soroll orgànic ens pot ajudar. 

[GotaVerdaPle] Cortines Black out i llums llevapors. El tema de la llum és un altre pilar important per crear un ambient de son. Tant les cortines black out per ajudar-nos a tapar la llum com si el nostre petit/a està acostumat/a a dormir amb una llum llevapors. 

[noticia]675[/noticia]
[GotaVerdaPle] Els seus contes preferits. No oblidis posar a la maleta alguns dels seus contes preferits per intentar mantenir una mica les rutines o rituals que feu a casa. 
[ficentrareport]